آموزش کیک بوکسینگ

50 ویدیو

مدت دوره: 4 ساعت و 23 دقیقه

معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن (1)

00:05:56

رایگان

یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی حال حاضر جهان (2017)، کیک‌بوکسینگ نام دارد. این ورزش، ترکیبی از رشته‌های رزمی بوکس، موی‌تای و کاراته است که در دهه 1960-1970، به ترتیب در ژاپن و غرب ایالات متحده آمریکا بنیان‌گذاری شد و در سال 1374 توسط حسین پرهیز‌کاری، مهرداد شـرقی و... به جامــعه ورزش‌های رزمی ایران معرفی گردید. کیک‌بوکسینگ، از دو قسمت کیک(ضربه پا) و بوکسینگ(مشت زدن) تشکیل شده که تکنیک‌های اصلی آن هم در ضربات مشت و پا می‌باشند. در این ورزش، برای حفاظت از بندانگشتان، کف دست و مچ از باند بوکس استفاده می‌کنند. در ادامه، برای آشنایی بیشتر با نحوه بازو بسته کردن این باند مخصوص، شما را به تماشای این ویدئو دعوت می‌کنیم.

دیگر قسمت های دوره:

دوره های مشابه: