آموزش فنون آیکیدو

31 ویدیو

مدت دوره: 1 ساعت و 12 دقیقه

آموزش حرکت گوکیو

00:02:31

قیمت ویدیو: 500 تومان

در ورزش آیکیدو از حرکت گوکیو "Gokyo" برای رویارویی با حریفی که سلاح چاقو در دست دارد استفاده می‌کنیم. حرکت را به این صورت انجام دهید که ابتدا دو دست را به سمت آرنج دست حریف که بالا قرار دارد ببرید. با گرفت مچ دست از زیر، آرنج وی را قفل کنید و کمی از حریف فاصله بگیرید. در نهایت با فشردن آرنج دست، حریف مجبور به باز کردن مچ دستان خود می‌گردد. مشاهده این ویدئوی آموزشی برای علاقه‌مندان به ورزش آیکیدو خالی از لطف نیست.

نمایش سریالی ویدیو:

دوره های مشابه:

آموزش فنون آیکیدو

آموزش فنون آیکیدو

تعداد ویدئو: 30

در دوره «آموزش تکنیک‌های آیکیدو» شما را با فنون و تکنیک‌های این هنر رزمی ژاپنی بیشتر آشنا می‌کنیم. آیکیدو به معنای «طریقت هماهنگی روح و روان» و خالق آن موریهه اوشیبا است. یکی از تفاوت‌های عمده‌ این ورزش با دیگر ورزش‌های رزمی در آن است که بتوانید بدون آسیب زدن به حریف از خود دفاع کنید و برای حمله نیز به جای مشت و لگدهای بی‌هدف، با استفاده از انرژی حریف، بر او مسلط شوید. از دیگر اصول اساسی آیکیدو آن است که مبارزه باید بدون تحقیر دیگران صورت گیرد، بنابراین کسی که به یادگیری آیکیدو علاقه‌مند باشد، باید هم بر جنبه‌های جسمی و فیزیکی این ورزش مسلط شود و هم بر جنیه‌های روحی و روانی آن. سلاح‌هایی که در آیکیدو استفاده می‌شوند، سه دسته هستند: یک چوب تقریبا کوتاه به نام جو، یک شمشیر چوبی به نام بوکن، و چاقویی به نام تانتو. درجات آیکیدو به ترتیب شامل «کیو» با کمربند سفید و «دان» با کمربند مشکی می‌شود. لباس این ورزش رزمی نیز «آی‌کی‌دوگی» نام دارد که البته در رده‌های بالاتر این ورزش از شلوار پلیسه‌داری به نام «هاکاما» استفاده می‌شود. آیکیدو در ایران نیز دارای جایگاه نسبتا خوبی است و انجمن آیکیدو ایران در سال 1383 و به یاری استاد بهرام شفاعت تاسیس و در سال 1390 از سوی سازمان جهانی آیکیدو در ژاپن به ثبت رسمی رسید. در صورتی که از علاقه‌مندان به این هنر رزمی هستید، در دوره پیش‌رو با ما همراه باشید.