دسته بندی ها:

دسته بندی ها

نکاتی در بازی گلف

نکاتی در بازی گلف

تعداد ویدئوها: 7

در دوره ویدیویی «نکاتی در بازی گلف» قصد داریم شما را با این ورزش جذاب و تکنیک‌های رایج در آن بیشتر آشنا کنیم. «تاریخچه ورزش گلف» گلف ورزشی از خانواده ورزش‌های توپی است که در آن بازیکنان در فضای باز توپ کوچکی را توسط ابزاری مخصوص با یک یا چند ضربه به سوی حفره‌های مشخصی بر روی زمین هدایت می‌کنند. برای انجام این ورزش از تجهیزاتی همچون چوب‌ گلف، توپ مخصوص، ساک گلف و پایه توپ استفاده می‌شود و بازیکنان با توجه به نوع ضربه می‌توانند از انواع مختلف چوب گلف (چوبی، آهنی و پاتر) برای هدایت توپ به درون حفره‌ها کمک بگیرند. زمین گلف نیز به طور معمول بین 30 تا 60 هزار متر مربع وسعت دارد و از 18 حفره مختلف برخوردار است. کشور اسکاتند را می‌توان خاستگاه اصلی ورزش محبوب گلف دانست و تاریخچه پیدایش آن نیز به سده پانزدهم میلادی باز می‌گردد. این ورزش در ابتدا فقط مختص به شاهزادگان و درباریان این سرزمین بود ولی با گذشت زمان به صورت همگانی در این کشور و سایر نقاط جهان گسترش یافت. پس از فراز و نشیب‌های موجود در قرن پانزدهم و ممنوعیت‌های مختلف صورت گرفته در اجرای این ورزش توسط پادشاهان اسکاتلندی، اولین باشگاه گلف جهان با نام The Royal Burgess Golfing Society of Edinburgh در سال 1735 ساخته شد و تقریبا 9 سال بعد نخستین قوانین رسمی ورزش گلف در سال 1744 به ثبت رسید. پس از گذشت بیش از یک قرن اولین تورنمنت جهانی گلف نیز هفدهم اکتبر 1860 در زمین Prestwick Golf Club برگزار گردید که با قهرمانی گلف بازان اسکاتلندی خاتمه یافت. در حال حاضر (2018) فدراسیون جهانی گلف "International Golf Federation" مسؤولیت برگزاری مسابقات گلف در سطح جهان را بر عهده دارد. این سازمان در سال 1958 تأسیس شد و هم‌اکنون 146 کشور دنیا به عضویت آن در آمده‌اند. علاوه بر این هر ساله مسابقات مختلفی برای این ورزش در سراسر جهان برگزار می‌شود که از معروف‌ترین آنها می‌توان به The Masters ،U.S. Open ،The Open Championship و PGA Championship اشاره کرد. پس از غیبت 112 ساله ورزش گلف از بازی‌های المپیک، این رشته ورزشی در سال 2016 به این مسابقات بازگشت و در این رویداد مجموعا 120 ورزشکار از 41 کشور مختلف به رقابت با یکدیگر پرداختند. «پیدایش ورزش گلف در ایران» ورزش گلف از سال 1304 همزمان با ورود اتباع خارجی به منظور کشف و استخراج نفت در نواحی جنوبی کشور وارد ایران شد. تا قبل از ملی شدن صنعت نفت هیچ فعالیتی در خصوص اجرای این ورزش صورت نگرفت، ولی پس از ملی شدن صنعت نفت علاقه‌مندان به گلف در شهرهای مسجد سلیمان، اهواز و آبادان از این ورزش استقبال کردند و به دنبال آن اولین باشگاه گلف ایران در شهر تاریخی مسجد سلیمان ساخته شد و مدتی بعد نیز چندین زمین دیگر که عمدتا خاکی بودند در شهرهای جنوبی ایران احداث گردید. به سبب همگانی شدن گلف در میان عامه مردم و گسترش این ورزش در سایر استان‌ها، فدراسیون گلف جمهوری اسلامی ایران نیز در سال 1374 شکل گرفت و یک سال بعد به عضویت شورای جهانی گلف درآمد. در حال حاضر مجموعه ورزشی باشگاه انقلاب تهران با دارا بودن استانداردهای لازم از نظر ابعاد زمین گلف با وسعتی در حدود 60 هکتار یکی از مکان‌های مناسب برای تمرین و انجام این ورزش است. علاوه بر این رقابت‌های قهرمانی باشگاه‌های کشور، مسابقات پایان فصل، مسابقات جام دیپلماتیک، رقابت‌های رده جوانان و بزرگسالان و مسابقات جام فجر نیز در زمین گلف این مجموعه برگزار می‌شود. «بایدها و نبایدهای ورزش گلف» ورزش گلف به دلیل نداشتن محدودیت سنی و انجام آن در فضایی باز و آرامش‌بخش یکی از ورزش‌های محبوب دنیا محسوب می‌شود. این ورزش همانند هر فعالیت ورزشی دیگری به تمرکز و انعطاف پذیری بالایی نیاز دارد و علاوه بر مهارت‌های ذهنی، هماهنگی عصبی و عضلانی خاصی را می‌طلبد، به نحوی که بازیکن برای اجرای صحیح و جلوگیری از آسیب‌های بدنی باید قدرت عضلانی و توان بدنی خود را افزایش دهد تا در حین ضربات محکم به توپ از آسیب‌های رایج در این ورزش نظیر کمردرد، درد آرنج و ساعد در امان بماند. شایع‌ترین محل آسیب دیدگی در میان بازیکنان گلف، ستون فقرات است که از اجرای نادرست و بیش از اندازه Swing نشأت می‌گیرد. به همین منظور مربیان می‌توانند با تمرکز بر تمرینات در نواحی مرکزی بدن احتمال وقوع آسیب در این قسمت‌ها را به حداقل برسانند. علاوه بر این اجرای تمرینات مختلف آماده سازی بدن مختص ورزش گلف با سبک فیوژن فیتنس نیز می‌تواند سبب افزایش آمادگی جسمانی در افراد شده و با ایجاد محیطی شاد از بی‌حوصلگی افراد در حین تمرین جلوگیری کند.

زندگی جان دیلی- گلف باز آمریکایی

زندگی جان دیلی- گلف باز آمریکایی

تعداد ویدئوها: 13

در دوره ویدئویی «زندگی جان دالی-گلف‌باز آمریکایی» شما را به تماشای بخش‌هایی از زندگی این مرد بزرگ دعوت می‌کنیم. یکی از بهترین بازیکنان مشهور گلف، جان پاتریک دالی نام دارد. وی 28 آوریل 1966 در ایالت پرجمعیت کالیفرنیا واقع در غرب آمریکا به ‌دنیا آمد و زمانی که تنها 4 سال داشت به ‌همراه خانواده خود به داردانل "Dardanelle"، یکی از قدیمی‌ترین شهرهای ایالت آرکانزاس نقل مکان کرد. او علاوه بر ورزش گلف، در زمینه‌ موسیقی هم فعالیت می‌کند. جان، مالکیت باشگاه ورزشی گلف به نام Lion's Den که در داردانل "آرکانزاس" واقع شده است را در اختیار دارد. دالی تاکنون (2017) در کسب و کارهای مختلف موفق بوده و توسط شرکت پوشاک ورزشی "LoudMouth Golf Apparel" واقع در منطقه سونوما کالیفرنیا، تایید شده است. جان، با خواندن کتاب جک نیکلاس مشهور "Jack Nicklaus" اصول اولیه بازی گلف را فراگرفت و زمانی که تنها 17 سال داشت درتاریخ 30 سپتامبر 1983 به تیم Razorbacks از ایالت آرکانزاس پیوست. جان، در سال 1987 ورزش گلف را به صورت حرفه‌ای دنبال کرد و توانست روز به روز پیشرفت کند. فینال مسابقات قهرمانی انجمن گلف‌بازان حرفه‌ای آمریکا "PGA Tour" در تاریخ 11 آگوست 1991 در Crooked Stick ایندیانا برگزار شد. جان دالی که به عنوان نفر اول تورنمت به این دوره از رقابت‌ها راه یافته بود، توانست با کنار زدن حریفان خود جام قهرمانی را بالای سر ببرد. او پس از کسب عنوان قهرمانی در سال 1991، پله‌های ترقی را به سرعت طی کرد و توانست به یکی از شخصیت‌های محبوب ورزش حرفه‌ای گلف تبدیل گردد. وی در آن سال‌ها قرارداد بزرگی را با برند "Wilson Staff" امضا کرد. جان، با ساخت مستند "Grip it and Rip it" علاقه‌مندان به این رشته ورزشی مهیج را شگفت‌زده کرد و مورد توجه بسیاری از رسانه‌ها قرار گرفت. جان دالی، 23 جولای 1995 در فینال مسابقات قهرمانی آزاد گلف انگلستان "The Open Championship" که در سنت اندروز اسکاتلند برگزار شد، بازی زیبایی را مقابل حریف ایتالیایی مهشور خود کوستانتینو راکا به نمایش گذاشت و نتیجه این بازی با امتیاز برابر به دور حذفی کشیده شد. در نهایت، جان با تکیه بر توانایی‎‌های فوق‌العاده خود، کوستانتینو راکا را با نتیجه 4 بر 3 شکست داد و قهرمانی این دوره از رقابت‌ها را از آن خود کرد. در ادامه شما را به تماشای ویدئوهای این دوره دعوت می‌کنیم.