دسته بندی ها:

دسته بندی ها

رازهای کونگ فو

رازهای کونگ فو

تعداد ویدئوها: 64

در دوره ویدئویی "رازهای کونگ‌فو"، با ما همراه باشید تا شما را با این هنر رزمی آشنا کنیم. زمانی‌که صحبت از هنرهای رزمی به میان می‌آید، ناخوداگاه نام کشورهایی همچون چین در ذهن پدیدار می‌گردد. کونگ‌فو یک هنر رزمی برخاسته از چین، علاوه بر دارا بودن حرکات رزمی از قوانین و اصولی برخوردار است که انسان را در جهت تعالی روح و جسم خویش پیش می‌برد. این هنر رزمی را در چین با نام ووشو می‌شناسند و 360 سبک دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به سبک تای چی چوان "Tai chi chuan" اشاره کرد. کشور چین با داشتن مدارس مختلف رزمی، دو مدرسه معروف به نام‎‌های وودانگ "Wudang" و شائولین "Shaolin" در زمینه آموزش هنرهای رزمی دارد. هر ورزش به نوع خود در فیزیک بدنی، روحیات و ذهنیات ما تاثیر می‌گذارد. هنر رزمی ووشو نیز علاوه بر تاثیرات فیزیکی بر جسم ما در جهت رشد و تعالی انسان گام بر می‌دارد. فراگیری معنی عمیق تک تک حرکات این هنر رزمی و نحوه صحیح بکارگیری آن‌ها به صرف زمان زیادی نیاز دارد. در هنر کونگ‌فوی شائولین چیزی به نام قلمرو ذن "Zen" و یا مراقبه ذن وجود دارد. در شائولین رزم و زن یکپارچه می‌شوند. ذن حالتی است که در آن با ذهن آرام تمرین می‌کنید. انرژی و ذهن شما با هم در یک راستا قرار می‌گیرند. شاید بارها این جمله را شنیده باشید که بدترین دشمن شما خودتان هستید! در هنر رزمی کونگ‌فو، شما با تمرینات فراوان با نحوه غلبه بر این دشمن به خوبی آشنا می‌گردید. این هنر زیبا که نشانه فرهنگ کشور چین است، به شما تمرین ذهن را آموزش می‌دهد. از جمله سلاح‌های کونگ‌فو می‌توان به شمشیر هفت ستاره وودانگ و چوب شش و نیمی اشاره کرد. استفاده صحیح از شمشیر وودانگ اصول خاص خود را دارد که از این جمله می‌توان به انتقال قدرت از بازوها و کل بدن به نوک شمشیر و همچنین نحوه صحیح قدم برداشتن و هماهنگی با حرکات شمشیر اشاره کرد. در استفاده از سلاح شمشیر بخصوص در حملات قوی ترس به خود راه ندهید، زیرا باعث می‌گردد نتوانید به درستی از سلاح خود استفاده کنید. از جمله سبک‌های مختلف کونگ‌فو می‌توان به وینگ چون "Wing Chun"، هونگ کوئن "Hung Koen" و Lam's Hung Koen اشاره کرد. در تماشای این دوره ویدئویی با ما همراه باشید.

تاریخچه کونگ فو

تاریخچه کونگ فو

تعداد ویدئوها: 53

در دوره ویدئویی "تاریخچه کونگ فو"، با ما همراه باشید تا شما را با این هنر رزمی آشنا کنیم. زمانی‌که صحبت از هنرهای رزمی به میان می‌آید، ناخوداگاه نام کشورهایی همچون چین در ذهن پدیدار می‌گردد. کونگ‌فو یک هنر رزمی برخاسته از چین، علاوه بر دارا بودن حرکات رزمی از قوانین و اصولی برخوردار است که انسان را در جهت تعالی روح و جسم خویش پیش می‌برد. این هنر رزمی را در چین با نام ووشو می‌شناسند و 360 سبک دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به سبک تای چی چوان "Tai chi chuan" اشاره کرد. کشور چین با داشتن مدارس مختلف رزمی، دو مدرسه معروف به نام‎‌های وودانگ "Wudang" و شائولین "Shaolin" در زمینه آموزش هنرهای رزمی دارد. هر ورزش به نوع خود در فیزیک بدنی، روحیات و ذهنیات ما تاثیر می‌گذارد. هنر رزمی ووشو نیز علاوه بر تاثیرات فیزیکی بر جسم ما در جهت رشد و تعالی انسان گام بر می‌دارد. فراگیری معنی عمیق تک تک حرکات این هنر رزمی و نحوه صحیح بکارگیری آن‌ها به صرف زمان زیادی نیاز دارد. در هنر کونگ‌فوی شائولین چیزی به نام قلمرو ذن "Zen" و یا مراقبه ذن وجود دارد. در شائولین رزم و زن یکپارچه می‌شوند. ذن حالتی است که در آن با ذهن آرام تمرین می‌کنید. انرژی و ذهن شما با هم در یک راستا قرار می‌گیرند. شاید بارها این جمله را شنیده باشید که بدترین دشمن شما خودتان هستید! در هنر رزمی کونگ‌فو، شما با تمرینات فراوان با نحوه غلبه بر این دشمن به خوبی آشنا می‌گردید. این هنر زیبا که نشانه فرهنگ کشور چین است، به شما تمرین ذهن را آموزش می‌دهد. از جمله سلاح‌های کونگ‌فو می‌توان به شمشیر هفت ستاره وودانگ و چوب شش و نیمی اشاره کرد. استفاده صحیح از شمشیر وودانگ اصول خاص خود را دارد که از این جمله می‌توان به انتقال قدرت از بازوها و کل بدن به نوک شمشیر و همچنین نحوه صحیح قدم برداشتن و هماهنگی با حرکات شمشیر اشاره کرد. در استفاده از سلاح شمشیر بخصوص در حملات قوی ترس به خود راه ندهید، زیرا باعث می‌گردد نتوانید به درستی از سلاح خود استفاده کنید. از جمله سبک‌های مختلف کونگ‌فو می‌توان به وینگ چون "Wing Chun"، هونگ کوئن "Hung Koen" و Lam's Hung Koen اشاره کرد. در تماشای این دوره ویدئویی با ما همراه باشید.