دسته بندی ها:

دسته بندی ها

ترفندهای اسکواش با دیلان بنت

ترفندهای اسکواش با دیلان بنت

تعداد ویدئوها: 9

در دوره ویدیویی «ترفندهای اسکواش با دیلان بنت» به معرفی ورزش مهیج اسکواش خواهیم پرداخت. «آشنایی با ورزش اسکواش» ورزش اسکواش "Squash"، یک رقابت جذاب و چالش برانگیز بر سر استعداد، چابکی، قدرت فیزیکی و روانی است که تاریخچه پیدایش آن به شکل امروزی به اواسط قرن نوزدهم میلادی بر می‌گردد. این رشته پرتحرک برای نخستین بار سال 1830 در کشور انگلستان و در مدرسه‌ هارو "Harrow School" (مدرسه‌ای که در ایجاد بسیاری از ورزش‌ها نقش مهمی ایفا کرده است) خلق شد و پس از ساخت اولین زمین استاندارد اسکواش در سال 1883 به تدریج در این کشور و در آمریکای شمالی گسترش یافت و مورد توجه علاقه مندان به این رشته در سایر کشورهای دنیا قرار گرفت. با رسمیت یافتن مسابقات این ورزش در کشور انگلستان و شکل گیری قوانین آن به صورت امروزی، سرانجام در سال 1967 فدراسیون بین المللی اسکواش با حضور هفت کشور مصر، انگليس، استرالیا، آفریقای جنوبی، پاکستان، هند و نیوزیلند تاسیس شد و 25 سال بعد به فدراسیون جهانی اسکواش "WSF" تغییر نام داد. در این ورزش که به صورت دو نفره و یا چهار نفره برگزار می‌گردد، ورزشکاران بدون هیچ محدودیتی می‌توانند در تمام زمین بازی که به کورت شیشه‌ای معروف است حرکت کنند. در رشته اسکواش ابعاد زمین یک نفره و دو نفره با یکدیگر متفاوت است. زمین یک نفره به طور معمول دارای 9,750 متر طول، 6,40 متر عرض و 4,57 متر ارتفاع می‌باشد. قوانین بازی اسکواش به این صورت است که هر بازیکن باید با راکتی که در دست دارد به گونه‌ای به توپ ضربه بزند که توپ پس از برخورد به دیوار جلویی در بازگشت بازیکن حریف را در واکنش نشان دادن غافلگیر نماید. این مسابقه از سه یا پنج گیم هر کدام شامل پنج امتیاز تشکیل شده است. از جمله لوازم مورد نیاز ورزش اسکواش می‌توان به راکت، توپ اسکواش و عینک مخصوص اشاره کرد. توپ‌هایی که در ورزش اسکواش مورد استفاده قرار می‌گیرند از لحاظ وزن، قدرت تعادل و ... انواع مختلفی دارند که از بین آنها می‌توان توپ دو خال زرد (سرعت و پرش بسیار کم)، تک خال زرد (سرعت و پرش کم)، تک خال قرمز (سرعت متوسط و پرش بالا) و تک خال آبی (سرعت و پرش بسیار بالا) را نام برد. یکی از کمپانی‌های معروف در زمینه تولید توپ‌های اسکواش برند Dunlop است که با تولید توپ‌هایی متناسب با مهارت‌های ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای، توانسته است رتبه برتر جهانی را از آن خود کند. این ورزش در سطوح مختلفی از جمله قهرمانی کشور، مسابقات جهانی اسکواش، سری جهانی PSA و فینال اسکواش سری جهانی برگزار می‌گردد. در ادامه از شما علاقه مندان دعوت می‌کنیم به تماشای ویدیوهای آموزشی اسکواش بنشینید.